ريزو - تطبيق شامل للعناية الذاتية والدعم
ريزو هو تطبيق مجاني للهواتف المحمولة مصمم لتزويدك بجميع الأدوات اللازمة لرعاية نفسك والحصول على الدعم عندما تحتاج إليه بشدة. إنه بيئة مرحة ومحفزة تدعوك لملء صندوق أدواتك بالأفكار والمعلومات التي تجمعها عندما تكون بحالة جيدة، حتى تكون لديك إجابات واستراتيجيات في الأوقات التي لا تسير على ما يرام. يوفر التطبيق أيضًا مواد تعليمية بسيطة وفعالة للمستشارين والمعلمين ومقدمي المساعدة المختلفين بحيث يتم استخدام التطبيق دائمًا بأفضل طريقة ممكنة.
أفضل بديل موصى به
يتوفر التطبيق على نظام التشغيل Android وهو مطور بواسطة استوديو كيبيك. يندرج تحت فئة نمط الحياة مع فرع فئة الصحة واللياقة البدنية. يتم تصميم التطبيق لمساعدتك في تجنب الأوقات الصعبة ومعرفة كيفية التعامل معها بدون الكثير من المتاعب. يوفر نصائح حول رعاية نفسك، وعلامات وتغييرات يجب مراقبتها، وأدوات سهلة الاستخدام لتحديد تلك اللحظات التي لا تشعر فيها بالراحة وما يجب فعله عند حدوثها.
